سبوس جو داراى خواص و فوايد از نظر فيبر طبيعى، پروتئين و انواع ريز مغذى ها مى باشد ولى در عين حال مصرف خام آن به علت دارا بودن اسيد فيتيك بالا و باكترى هاى بيمارى زا توصيه نمى شود از اين رو با فراورى سبوس جو و كاهش اسيدفيتيك واز بين بردن آلودكى ان خواص تغذيه اى سبوس حفظ شده و باعث جذب بهتر ريزمغذى ها و مواد معدنى ميكَردد.